2023年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 31.3 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 1日:
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1703 kcal
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脂質: 74.03g | たんぱく質: 56.70g | 炭水化物: 225.57g.
朝食: Butter, Domino Sugar Granulated Sugar, Pecan Nuts, A2 2% Milk, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Old Fashioned Oats. 昼食: Mustard, Hebrew National Beef Franks, Food Lion Hot Dog Buns, Kroger Chopped Onions, Ketchup, Baked Beans. 夕食: Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, SuperPretzel Soft Pretzels (with Salt). 軽食/その他: Girl Scout Cookies Thin Mint Pretzels, Keebler Fudge Shoppe Fudge Sticks, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Trader Joe's Cantaloupe Slices, Hershey's Kit Kat, Honeydew Melons. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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