2023年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.3 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 1日:
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1791 kcal
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脂質: 43.06g | たんぱく質: 97.74g | 炭水化物: 253.19g.
朝食: Menguy's Peanut Butter Creamy , La Boulangère Toastiligne à la Farine Complète 0%, Banane, Myprotein Vegan Protein Blend. 昼食: Carrefour Classic Pesto Verde, Courgette, Lustucru Fettuccini aux Oeufs Frais, Carrefour Pavé de Saumon. 夕食: Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Auchan Feta Grecque, Tomates, Notre Jardin Duo de Mâche et Roquette, Carrefour Fromage Blanc 0%. 軽食/その他: Lidl Rubans Qui Piquent , Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Carrefour Corn Flakes. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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