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Logique après 5 jours de vacances festives: on se ressaisi !
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77.9 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 1日:
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1008 kcal
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脂質: 33.18g | たんぱく質: 92.24g | 炭水化物: 86.48g.
朝食: Beurre, Café 400Ml Crème Entière Colruyt, Albona Michhi Pain de Campagne Albona, Jacques Chocolat Moka-Rhum Jacques Michhi. 昼食: Michhi Emmental Râpé Everyday Michhi, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Blanc de Poulet. 夕食: Moutarde, Café 400Ml Crème Entière Colruyt, Lidl Pain de Campagne Gris, Michhi Leerdammer Caractère. 軽食/その他: Michhi Fromage Frais Maigre Everyday. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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