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j'avais peur d'avoir pris beaucoup plus de poids, mais du coup je suis plutôt rassurée. 😌 J'essaye d'être fière de moi pour avoir pris ne serais-ce que 100g (parce qu'en vrai, c'est déjà ça ! 😝) mais ça reste difficile de ne pas culpabiliser 😞
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46.8 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 29日:
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837 kcal
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脂質: 28.13g | たんぱく質: 26.05g | 炭水化物: 125.72g.
朝食: Campagne de France Fromage Frais aux Fruits . 昼食: Riz au Lait, Tomates, Sauce Bolognaise, Spaghetti. 夕食: Auchan Petit Pain Précuit, Melon, Taboulé. 軽食/その他: Riz au Lait, Douceur du Verger Compote Pomme Fraise Allégée . もっと...
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週に0.2 kg増量中
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