2023年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 28.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 27日:
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1071 kcal
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脂質: 45.32g | たんぱく質: 103.72g | 炭水化物: 60.27g.
昼食: 燒鴨, 白飯, 全聯 油雞腿, 全聯 蔬XO醬炒冬粉, 大白菜, 紅燒豆腐, 水煮蛋. 夕食: 櫛瓜, 卜蜂 義式香草雞胸肉. もっと...
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体重に変化ありません
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