|
🤔🤔🤔
|
73.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 29日:
|
3095 kcal
|
脂質: 113.43g | たんぱく質: 148.61g | 炭水化物: 368.85g.
朝食: Капучино, Круассан, Банан, Бутерброд с Сыром, Джемы и Варенья, Творог 5%. 昼食: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Американо, Простые Пельмени. 夕食: Шаурма. 軽食/その他: Мороженое, Американо. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|