2023年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
110.1 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 3.1 kg.    ダイエット続き: 100%.

258 kcal 脂質: 0.49g | たんぱく質: 8.40g | 炭水化物: 42.00g.   朝食: Havregryn lettkokte AXA 70g. もっと...
3083 kcal 運動: 歩く(早足) - 時速6.5km - 52 分, 休憩 - 15 時間   8 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.8 kg減量中

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