Naja... Ich weiß warum 😅
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113.9 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 33.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 29日:
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1477 kcal
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脂質: 53.87g | たんぱく質: 40.19g | 炭水化物: 189.05g.
朝食: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Aldi Laugenstange, Ja! Wiener Würstchen, Alnatura Toast Brötchen, Jeden Tag Gouda Jung, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Radieschen, Gurke (mit Schale). 昼食: Sol&Mar Flan Karamell Pudding. 軽食/その他: Corona Corona Extra. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
2023年 06月 29日 投稿者: Metalmausi
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Die Krone 👑 richten und weiter machen...😊🫶
2023年 06月 29日 投稿者: tatiswelt64
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Nur nicht liegen bleiben! 😁🍀🙋♀️
2023年 06月 29日 投稿者: Süsse 60+
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2023年 06月 29日 投稿者: DieDavi
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Na, verrat’s ruhig, was haste denn angestellt? 🤭
2023年 06月 29日 投稿者: Sabi1965
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Ich bin gestern Abend in die salzige Snack Falle getappt. Aber ich denke, so lange das jetzt nicht wieder jeden Abend passiert, ist das voll okay.
2023年 06月 29日 投稿者: Jazzue
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2023年 06月 29日 投稿者: Metalmausi
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