2023年 06月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 28日:
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656 kcal
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脂質: 9.39g | たんぱく質: 24.60g | 炭水化物: 102.02g.
朝食: Havregryn lettkokte AXA 70g. 昼食: Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Wasa Husman. 軽食/その他: Pære 150g. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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