2023年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 28日:
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1609 kcal
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脂質: 66.54g | たんぱく質: 72.44g | 炭水化物: 183.53g.
昼食: 샐러드판다 판다의 얌운센 샐러드. 夕食: 성심당 튀김소보로, 호두과자, 이즈니 무염 버터, 오뚜기 컵누들 매콤한맛. 軽食/その他: 한성기업 멸치액젓, 하림 하얀속살 닭가슴살 블랙페퍼, 풀무원 건강을 제면한 두부면(얇은면), 설탕, 청정원 굴소스, 후디스 그릭요거트, 복숭아. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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