2023年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 27日:
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1360 kcal
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脂質: 65.03g | たんぱく質: 79.14g | 炭水化物: 119.36g.
朝食: Starbucks Brown Sugar Oat Americano, Starbucks Bacon, Egg & Gouda Artisan Breakfast Sandwich. 昼食: Earls Los Cabos Chicken Tacos . 夕食: Cheddar Cheese, President's Choice Oven Roasted Turkey Breast, No Name Baby Dill Pickles. 軽食/その他: Canada Dry Ginger Ale (222ml). もっと...
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週に0.8 kg減量中
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