2023年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.4 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 27日:
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847 kcal
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脂質: 33.84g | たんぱく質: 59.89g | 炭水化物: 82.63g.
昼食: 양배추찜, 청정원 후랑크소시지, 요즘 그릭요거트, 네이쳐패스 러브크런치 다크초코 앤 피넛버터. 夕食: 깍두기, 어묵탕, 삶은 계란흰자. 軽食/その他: 방울 토마토, 찐옥수수, 과일 참외. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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