2023年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 27日:
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2454 kcal
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脂質: 103.31g | たんぱく質: 112.39g | 炭水化物: 263.28g.
朝食: Caramelo, Mate Amargo, Leche en Polvo Entera, Galletitas Clásicas, Café. 昼食: Peras, Milanesa de Cerdo, Carrefour Puré Instantáneo , Salsa Portuguesa, Queso Tybo. 夕食: Plátano, Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). 軽食/その他: Alpino Chocolate Semiamargo, Express Galletitas Clásicas, Ilolay Yogur Descremado Bebible, Tang Jugo de Naranja. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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