2023年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 30.2 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 27日:
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1679 kcal
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脂質: 82.91g | たんぱく質: 51.80g | 炭水化物: 191.01g.
朝食: Butter, Domino Sugar Granulated Sugar, Great Value Sun-Dried Raisins, A2 2% Milk, Pecan Nuts, Quaker Old Fashioned Oats. 昼食: Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Bob Evans Original Mashed Potatoes, Tyson Foods Beef Pot Roast in Gravy. 夕食: Nature's Own Brioche Style Butter Rolls, Land O'Lakes Salted Butter, Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, On The Border Tortilla Chips, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage. 軽食/その他: Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Keebler Chips Deluxe Cookies Chocolate Lovers (1), Keebler Fudge Shoppe Fudge Sticks, Hershey's Kit Kat, Rold Gold Pretzel Sticks, Trader Joe's Cantaloupe Slices, Honeydew Melons. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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