2023年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 26日:
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1585 kcal
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脂質: 69.53g | たんぱく質: 77.95g | 炭水化物: 165.89g.
朝食: Kaffee, Räucherlachs, Frischkäse, Meggle Butterfly, Sesamsemmel, Emmentaler. 夕食: Milbona Skyr Natur, Meandros Joghurt nach Griechischer Art, Kaufland Granatapfelkerne. 軽食/その他: Seeberger Cashew-Cranberry-Mix, Obstkuchen, Kaffee. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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