2023年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 26日:
|
814 kcal
|
脂質: 53.52g | たんぱく質: 25.22g | 炭水化物: 58.68g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Сосиски Молочные, Кофе с Молоком и Сахаром. 夕食: Бутерброд с Колбасой. 軽食/その他: Now Foods Псиллиум. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|