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je DÉTESTE prendre autant de poids d'un coup comme ça... je me dis qu'il faut que je continue mes efforts sans relâchement mais la tentation de me restreindre est vraiment forte... 😕
en plus je dois attendre la pesée de jeudi pour qu'on me baisse la sonde 😪 j'espère que ça va se faire !
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46.7 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 26日:
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522 kcal
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脂質: 19.30g | たんぱく質: 23.58g | 炭水化物: 68.39g.
朝食: Campagne de France Fromage Frais Sucré. 昼食: Navet Cuit, Petites Courges d'Eté Cuites (à partir de Frais), Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisine). 夕食: Sauce Tomate, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Tomate Farcie. 軽食/その他: Biochamps Soja Brassé Vanille au Bifidus . もっと...
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週に1.4 kg増量中
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