2023年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 26日:
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532 kcal
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脂質: 30.23g | たんぱく質: 26.70g | 炭水化物: 38.95g.
昼食: Салат Овощной со Сметаной, Инди Стейк из Грудки Индейки в Маринаде , Окей Каша Гречневая с Овощами. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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