2023年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 25日:
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1447 kcal
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脂質: 64.56g | たんぱく質: 79.83g | 炭水化物: 126.20g.
朝食: Sababa Баклажаны Гриль, ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. 昼食: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. 夕食: Зерница Хлеб Пшеничный Злаковый, Global Village Кабачковая Икра, USN 100% Premium Whey Protein Chocolate. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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