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Harapeko Keichan
日記
2023年 06月 25日
Harapeko Keichanの日記, 2023年 06月 25日
Harapeko Keichanさんの自己紹介
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6/25
W:45.4kg, F:18.5%, M:35.2kg
Yesterday
Breakfast: Salad 🥗
Lunch: Pho 🍜 and spring rolls
Dinner: Poke, ham, vegetables and hummus dip
I didn’t eat any sweets, but rice noodle and hummus dip has lots of carbs.
45.4 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
1.4 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
週に4.9 kg増量中
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