Still losing, which is slow but sure.
92.3 kg これまでの減量分: 8.8 kg.    残り: 11.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1259 kcal 脂質: 43.75g | たんぱく質: 98.41g | 炭水化物: 128.29g.   朝食: Bananas, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Orgain Collagen + Superfoods, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kirkland Signature Mature Multi Vitamins & Minerals, Coffee. 夕食: Meatballs by Amylu Italian-Style Chicken Meatballs, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Eat Smart Sweet Kale Salad, Fajita with Chicken and Vegetables. 軽食/その他: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Gatorade Gatorade Zero with Protein, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). もっと...
週に0.6 kg減量中

21 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


1Manlightの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。