2023年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 25日:
|
1283 kcal
|
脂質: 41.06g | たんぱく質: 40.69g | 炭水化物: 198.04g.
朝食: Пискаревский Молоко 2,5%, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Просто Изюм Светлый, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Мёд, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Зеленая Линия Семена Льна Коричневые. 昼食: Пискаревский Сметана 15%, Свекольник, Вареное Яйцо. 軽食/その他: KFC Айс-Кофе Фисташка, Черешня, Красная Цена Сушки Малютка, Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|