2023年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 24日:
|
3275 kcal
|
脂質: 115.93g | たんぱく質: 155.73g | 炭水化物: 403.84g.
朝食: Кекс, Банан, Джемы и Варенья, Творог 5%, Капучино. 昼食: Щавелевый Суп, Шаурма, Кекс, Американо. 軽食/その他: Мороженое, Американо, Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Сыром. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|