2023年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.3 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 24日:
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2961 kcal
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脂質: 108.31g | たんぱく質: 245.24g | 炭水化物: 250.53g.
朝食: Рибай Стейк, Questbar Протеиновый Батончик, Kevin Levrone Gold Whey, Arla Gouda, Националь Рис Басмати, Оливковое Масло, Яйцо, Куриное Филе, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Белый Город Молоко 2,5%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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