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Playtime
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83.5 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 23日:
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2325 kcal
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脂質: 70.60g | たんぱく質: 176.99g | 炭水化物: 244.25g.
朝食: Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (20 oz), Watermelon, Golden Star Jasmine Rice, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), 2% Fat Milk, Muscle Milk Pro Series 50 Intense Vanilla, Rite Aid Gummi Worms, General Mills Cinnamon Toast Crunch Treats (24g). 昼食: Golden Star Jasmine Rice, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Haagen-Dazs Vanilla & Milk Chocolate Ice Cream Bars. 夕食: Egg, Great Value Chocolate Milk 1%, Wild Channel Catfish. もっと...
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週に3.8 kg増量中
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