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Huch?! 💧?
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114.4 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 34.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 23日:
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1258 kcal
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脂質: 52.66g | たんぱく質: 90.31g | 炭水化物: 104.15g.
朝食: REWE Bio Reiswaffeln, Ja! Feine Salzstangen (25g), Jeden Tag Frischkäse, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen. 昼食: Olivenöl, Lidl Cremosano, Jeden Tag Frischkäse, Brokkoli, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Geschnetzeltes, Rote Zwiebeln, Knoblauch. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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