keepitup♡유지하고말테야!の日記, 2023年 06月 22日

2023年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）

49.6 kg これまでの減量分: 3.6 kg. 残り: 2.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 22日:

820 kcal

脂質: 36.10g | たんぱく質: 42.21g | 炭水化物: 89.21g. 昼食: 꿀, 그라놀로지 카카올로지, YOZM 그릭요거트. 夕食: 계란말이, 노각무침, 찐옥수수, 삶은계란, 바나나. もっと...

週に3.5 kg減量中

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오호, 대단하네요. 👍 설마 굶고 계시진 않죠?

2023年 06月 22日投稿者: 앤 스테파니 희망 믿음 건강 행복 소망 사랑

ㅋㅋ 스테파니님 음 당분간 저런 큰수치는 화장실파워인듯해요;;;;

2023年 06月 22日投稿者: keepitup♡유지하고말테야!

화장실파워도 능력이에요. 😊

2023年 06月 23日投稿者: 앤 스테파니 희망 믿음 건강 행복 소망 사랑

ㅋㅋ 그럴까요?🤗

2023年 06月 23日投稿者: keepitup♡유지하고말테야!

그렇다마다요. 저도 능력자에요. 😂

2023年 06月 23日投稿者: 앤 스테파니 희망 믿음 건강 행복 소망 사랑


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