2023年 06月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 22日:
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556 kcal
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脂質: 23.40g | たんぱく質: 17.60g | 炭水化物: 78.93g.
昼食: Hansung Food Cabbage Kimchi, Pecan Nuts , TOPS Markets Corn on the Cob. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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Slim Trim Healthy and Happy の体重の記録
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