Harapeko Keichanの日記, 2023年 06月 21日

6/21
W:45.2kg, F:16.1%, M:36.0kg

Yesterday
Breakfast: Boiled egg 🥚, yogurt with frozen banana 🍌

Lunch:Salad 🥗, miso soup

Dinner: picture, apple 🍎

45.2 kg これまでの減量分: 0.2 kg. 残り: 1.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に1.4 kg減量中

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Harapeko Keichanの体重の記録