Harapeko Keichanの日記, 2023年 06月 20日

6/20
W: 45.4kg, F:16.0%, M:36.2kg

Yesterday
Breakfast: egg 🍳

Lunch: Salad 🥗 with canned ahi tuna, miso soup

Dinner: Salad 🥗, Apple 🍎 and nuts 🥜

45.4 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 1.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に0.7 kg減量中

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Harapeko Keichanの体重の記録