2015年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 22日:
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2319 kcal
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脂質: 26.96g | たんぱく質: 92.38g | 炭水化物: 237.04g.
朝食: 松屋 納豆, 生卵, ご飯, ローソン ひじき煮, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 白菜. 昼食: ローソン ミックスサンド, ローソン サラダチキン. 夕食: とんこつラーメン, にぎり寿司. 軽食/その他: 焼酎. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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