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아슬아슬했다 ㅋㅋ
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49.9 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 20日:
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818 kcal
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脂質: 30.47g | たんぱく質: 60.74g | 炭水化物: 90.10g.
昼食: 찐옥수수, 꿀, 그라놀로지 카카올로지, YOZM 그릭요거트. 夕食: 육개장, 노각무침, 양배추쌈, 굽네몰 훈제닭가슴살. 軽食/その他: 라라스윗 초코모나카. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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