2023年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 20日:
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907 kcal
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脂質: 38.17g | たんぱく質: 25.57g | 炭水化物: 118.97g.
朝食: カゴメ トマトジュース (200ml), バナナ. 昼食: ハウス食品 オーザック あっさり塩味, グリコ乳業株式会社 朝食プロバイオティクスヨーグルト, QBB ベビーチーズ スモーク味. もっと...
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週に5.3 kg増量中
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