2023年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 18日:
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1638 kcal
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脂質: 69.83g | たんぱく質: 117.67g | 炭水化物: 130.84g.
朝食: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Miocrema Йогурт Густой с Малиной и Ежевикой, Яйцо Куриное, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. 昼食: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Almette Творожный Сыр с Томатами, Троекурово Купаты Куриные Сочные, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. 夕食: Куриное Филе, Черешня, Baggins Coffee Апельсиновый Кофе. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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~PolinaTselinskaya~の体重の記録
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