2023年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.0 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 8.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 19日:
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1042 kcal
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脂質: 64.85g | たんぱく質: 46.45g | 炭水化物: 68.26g.
朝食: 100% Whole Wheat Bread, Tea with Milk, Butcher's Choice Pork Breakfast Sausage, Hard-Boiled Egg . 昼食: Strawberries . 夕食: Chicken Curry, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 軽食/その他: Doritos Sweet Chili Heat, Liberte Greek Yogurt - Coconut. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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