2023年 06月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 19日:
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649 kcal
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脂質: 22.47g | たんぱく質: 34.95g | 炭水化物: 71.73g.
朝食: Havregryn lettkokte AXA 70g. 昼食: stabbur-makrell 25g, Kaviar 5g, Wasa Husman. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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