2023年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 18日:
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2080 kcal
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脂質: 71.22g | たんぱく質: 86.67g | 炭水化物: 283.15g.
朝食: Banane, Aoste Coppa. 昼食: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Cerises Douces, Melon, Mandarine, Baguette, Tomates Cerises, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Isla Délice Cordon Bleu de Dinde , Olives Noires, les Doris Salade Américaine au Thon (les Doris), Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). 夕食: Cerises Douces, Melon, Abricots, Saint Azay Jambon Cru Italien, Saint Azay Coppa Italienne, Omelette ou Oeuf Brouillé, Lidl Emmental Râpé , Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% . もっと...
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週に0.3 kg減量中
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