2023年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 17日:
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1315 kcal
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脂質: 72.08g | たんぱく質: 105.72g | 炭水化物: 65.18g.
朝食: Aldi Kochschinken, Ming Chu Sweet-Chili-Sauce, REWE Frischella, Kaviar, Hofburger Reibekäse Leicht, Ei, Aldi Bio Magerquark. 昼食: Aprikosen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Spitzpaprika, Bertolli Natives Olivenöl Extra, Champignons, Bernard Matthews Hähnchen Kebab Style, Beste Ernte Baked Beans. 夕食: Meine Käserei Räucherkäse Natur, Ja! Mini-Cabanossi. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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