2023年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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120.4 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 30.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 12日:
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1234 kcal
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脂質: 41.49g | たんぱく質: 157.39g | 炭水化物: 52.68g.
朝食: Liberte Greek Yogurt 0%, Hard-Boiled Egg. 昼食: Beef Shish Kabob with Vegetables. 夕食: Boiled Egg. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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