Harapeko Keichanの日記, 2023年 06月 15日

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6/15(6/14=🥊)
W: 44.2kg, F: 16.6%, M: 35.0kg

Yesterday
Breakfast: 2 eggs 🍳, Frozen banana 🍌
Lunch: 1 back of Natto, 1 Abura-age, 100g Super firm tofu
Dinner: Salmon with salad 🥗 (my husband had filet with salad 🥗) at Mama Says in Rolling Hills Plaza

44.2 kg これまでの減量分: 1.2 kg. 残り: 0.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に4.2 kg減量中

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Harapeko Keichanの体重の記録

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