2023年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.0 kg
これまでの減量分: 29.5 kg.
残り: 20.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 15日:
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1632 kcal
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脂質: 75.21g | たんぱく質: 28.87g | 炭水化物: 221.38g.
朝食: Butter, Domino Sugar Granulated Sugar, Great Value Sun-Dried Raisins, A2 2% Milk, Pecan Nuts, Quaker Old Fashioned Oats. 昼食: Duke's Mayonnaise, Great Value Enriched Hamburger Buns, Perdue Chicken Breast Cutlets Homestyle . 夕食: T. Marzetti Cream Cheese Fruit Dip, Member's Mark Mixed Fruit . 軽食/その他: Keebler Chips Deluxe Cookies Chocolate Lovers (1), Market Day Carrot Cake, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Rold Gold Pretzel Sticks. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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