2023年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.5 kg
これまでの減量分: 41.5 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 14日:
|
1023 kcal
|
脂質: 17.37g | たんぱく質: 51.69g | 炭水化物: 162.50g.
昼食: REWE Lasagne Bolognese. 夕食: Weihenstephan Joghurt 0,1%, Weintrauben, Pflaumen, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. もっと...
|
週に12.6 kg減量中
|