2023年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.7 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 14日:
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865 kcal
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脂質: 33.71g | たんぱく質: 36.07g | 炭水化物: 111.42g.
昼食: 토망고 스테비아 방울토마토 . 夕食: 양배추쌈, 미역줄기볶음, 진미채볶음, 오이소박이, 현미밥. 軽食/その他: LG생활건강 마누카꿀진액 골드, 서울우유 흰우유, 싸리재 서리태가루, 롯데 크런키 (34g). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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