2015年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 18日:
|
1512 kcal
|
脂質: 66.50g | たんぱく質: 30.33g | 炭水化物: 200.81g.
朝食: Lotus Gaufres de Liège au Chocolat. 昼食: Lait au Cacao Chaud, Bananes. 夕食: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Fromage Brie, Beurre (Salé), Auchan Chorizo Doux Espagnol, Carottes, Aioli. 軽食/その他: Dia Tartelette Chocolat, Cracotte Craquinette Chocolat, Milka Chocolat Riz Croustillant, Haribo World Mix, LU Édition Spéciale. もっと...
|
|
1805 kcal
|
運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分, エアロバイク (ばいく) - 1 時間, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|