ヤママユガの日記, 2023年 06月 13日

23:45
体重60.0kg
体脂肪率21.3%
筋肉量44.7kg

¬＝｜oO(写真をアップしてないですが、今日の食事はおかきを少々食べただけです。

¬°｜oO(マネはダメ絶対。

60 kg これまでの減量分: 10 kg. 残り: 3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に11.9 kg減量中


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ヤママユガの体重の記録