2023年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.3 kg
これまでの減量分: 39.7 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 13日:
|
1448 kcal
|
脂質: 75.93g | たんぱく質: 66.74g | 炭水化物: 105.75g.
朝食: Ei, Eigelb. 夕食: Weihenstephan Joghurt 0,1%, Physalis, Weintrauben, Pflaumen, Kartoffelsalat. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|