2023年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 13日:
|
1537 kcal
|
脂質: 61.63g | たんぱく質: 64.90g | 炭水化物: 179.13g.
朝食: Bebivita Feine Früchte Himbeere in Apfel-Birne, Banane, Doppelherz Magnesium 400, Wehle Collagen. 昼食: Grandessa Softeis, TiP Hühnerfrikassee mit Reis. 夕食: French Dressing, Kürbiskernöl, Gemischter Salat, Thunfisch in Eigenem Saft, Gekochtes Ei. 軽食/その他: Honigmelonen, Zuckerwatte. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|