2023年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.9 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 13日:
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1899 kcal
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脂質: 61.92g | たんぱく質: 115.51g | 炭水化物: 217.89g.
朝食: Albicocche, Pesca, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Frutta Secca Mix: Noci, Nocciole, Mandorle, Fondente 50%, Lindt Excellence Limone e Zenzero. 昼食: Mela, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiocchi d'Avena, Nova Frutta Fagioli Borlotti . 夕食: Pane Integrale, Uovo. 軽食/その他: Prozis Proteine al Cioccolato, Perugina Cacao Amaro Perugina (Corretto) . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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