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Faaa volvi a bajar LRPM,🤬
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74 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 12日:
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2291 kcal
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脂質: 67.03g | たんぱく質: 114.23g | 炭水化物: 303.36g.
朝食: Caramelo, Mate Amargo, Leche en Polvo Entera, Galletitas Clásicas, Café. 昼食: Plátano, Vacío, Inalpa Arvejas. 夕食: La Serenísima Queso Rallado, Plátano, Carrefour Tallarines, Puré de Tomate, Inalpa Arvejas, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Cebollas, Zanahoria Cocida. 軽食/その他: Bonafide Chocolate Taza, Ilolay Yogur Descremado Bebible, Tang Jugo de Naranja, Express Galletitas Clásicas, Café, Purisima Leche en Polvo Entera. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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