2023年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 12日:
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1058 kcal
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脂質: 41.15g | たんぱく質: 60.81g | 炭水化物: 107.08g.
朝食: Wehle Collagen, Doppelherz Magnesium 400. 昼食: Spaghetti Bolognese. 夕食: Spiegelei, Edeka Gurkensalat Saure Sahne , Pellkartoffeln. 軽食/その他: Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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